CASE12改善圓肩肩關節問題

三個月成功解決問題

客戶ERIC有健身習慣，針對體能及力量訓練，缺乏伸展及軟組織訓練，導致肩關節經常有痛感並有圓肩問題。我們為他安排一系列手法治療，包括放鬆鈄方肌、胸肌、大小圓肌等等，從而增加關節空間，降低組織之間磨擦的機會。

ERIC在自己的訓練時較小鍛鍊背肌及肩袖肌群，從而導致肩關節的不穩定，是導致受傷的原因。我們為他進行本體肌肉感受訓練、力量訓練及肌肉控制訓練，令他的肩關節變得更穩定。