運動治療師費用 | 運動創傷治療

運動治療

HKRSC 運動治療提升運動創傷復康效率

運動治療跟物理治療屬於相類似的範疇，但運動治療主要是針對運動創傷治療、復康訓練及提升運動表現幾個部分為主，運動治療師會透過手法治療、儀器訓練及復康運動等不同的方式去幫助傷患者解決痛症，治療或者預防運動創傷。

運動治療跟物理治療有互相重疊的地方，亦有部份地方不同，而運動治療的治療對象主要為健康及運動人士，運動治療師會利用各種人體學及生理學的原理，分析不同客人的生理狀態及傷患形勢狀況等，設計出合適客人的運動處方方案，透過教導及帶領客人做出不同合適的肢體動作及運動，有效達至增強關節柔軟度、增強肌肉強度、耐力及爆發力、增加身體控制及協調性、改善痛症等治療目的。對於運動員或對運動有熱誠的人來說，運動傷患可以說是不會陌生的事，當我們在身體某個部位受到損傷之後，動作時常常都會下意識地迴避解發受傷疼痛部位，造成肌肉錯誤地收縮，這樣的行為雖然可以原本的受傷疼痛問題，但卻會衍生出因動作使用不正確而導至肌肉收縮問題，增加造成未來受更嚴重傷患的機會，而且受傷位置更會擴大，讓受傷的傷害延續。

這時候如果只使被動式治療方式去治療，只是能處理到傷患，但就不能提升患處的肌肉力量及核心力量去提升患處的功能及降低下次受傷發生的機率，因此便需要到運動創傷治療，依靠不同的運動治療方法及動作幫助恢復。運動治療除了可以幫助預防重覆受傷之外，亦可以在手術前復康提供正面作用，視乎手術的要求來設計復康訓練計劃，強化患處附近的肌肉強度及關節韌度，提升手術的效果及手術後康復時間。

Hong Kong Rehab & Sport Centre 的運動治療師會以專業的運動治療相關知識確保客人在受傷期間接受最適合而且安全有效的運動治療，能夠輔助復康之餘，亦不會傷及到其他部位。在運動創傷治療期間，運動治療師亦會與客人保持緊密溝通，以確保客人在療程中沒有出現問題及合乎進度，讓客人可以在預期的時間內恢復。HKRSC 的運動治療收費合理，客人可以在經過 HKRSC 的運動治療師評估狀況，並制訂出初步運動創傷治療方案後才決定是否付費接受治療，運動治療收費亦設有彈性收費方案，讓客人先體驗一下我們的運動治療療程才決定是否繼續。

HKRSC 的運動治療介紹

Hong Kong Rehab & Sport Centre 的運動治療或運動創傷治療療程會運用不同的運動方法應用在治療當中，包括主動關節運動、阻力運動、彈跳運動、穩定運動、伸展運動及水中運動等等。

主動關節運動是以旋轉等不同方式去運動全身不同的關節部位，例如肩頸關節、髖關節、踝關節及腰關節等，籍以增強關節及肌肉強度；阻力運動是以彈力帶或負重等不同的阻力方式去鍛練肌肉，以提升肌肉力量；彈跳運動是在彈床上進行不同彈跳動作以提升肌力；穩定運動是讓身體做著不同的穩定動作，當中有些動作可能在不穩定平面上進行，例如 BOSU 球、抗力球或平衡板等；伸展運動是以不同伸展拉筋動作去加強筋腱骨骼的柔韌度；水中運動顧名思義是在水中進行各種運動，以水的阻力去訓練肌力及關節；HKRSC 的運動治療師會先因應各客人的自身需要，評估適合其需要及狀況的運動，並會親身指導正確的運動方法，經過一定時間的運動治療之後，客人都會有所得著。

對於針對運動創傷後復康的運動創傷治療，HKRSC 的運動治療師更加有心得，因為 HKRSC 的團隊裡坐擁香港前運動員成員，在處理運動創傷治療上特別有經驗。運動治療師會為客人詳細檢查運動創傷，了解創傷的根源所在及傷勢程度，然後再為患者設計最合適的運動組合，有需要時更會輔以其他輔助物品，例如度身訂造的運動鞋墊，去幫助運動創傷患者恢復。