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個案分享

香港隊運動員

CASE18改善肌肉柔軟度

長期客戶 客戶阿喬是香港合球代表,由於長時間進行高強度訓練,令她經常會感覺到脛骨前肌痛、腰痛及肩關節不穩定,大大影響運動表現。因此導師Rachel為她安排伸展治療,重點放鬆骼腰肌、前三角肌、內收肌群等肌肉,為她改善痛症。

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MMA愛好者

CASE17改善肌肉柔軟度

長期客戶 客戶JACK是一名武術愛好者,他認為柔軟度和力量不足影響他的MMA表現,因此重點希望我們能為他提升柔軟度及力量。因此我們為他安排伸展治療及肌筋膜放鬆,為他大幅提升腰部及肩關節的柔軟度。

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長期勞損

CASE16改善座骨神經痛

九個月成功解決問題 客戶MAY是一位外科醫生,由於經常需要進行手術導致腰部出現痛症,嚴重時令她不能進行手術。我們為她進行一系列伸展治療和手法治療,成功增加腰椎骨的空間,避免過份壓迫神經,成功舒緩問題,同時為她糾正工作姿勢,教會她善用其他肌肉支持身體。

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長期勞損

CASE15改善頸椎問題

五個月成功解決問題 客戶JESSY從事文職工作,平日較小運動,由於不良姿勢令她的鈄方肌嚴重纖維化,比石頭更緊,導致經常頸痛及手部麻痺。我們透過長時間的手法治療配合飲食,慢慢舒緩纖維化問題,令肌肉回復彈性,成功解決她的頸痛和手麻痺問題。

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柔軟度問題

CASE14增加肩關節活動幅度

兩個月成功解決問題 客戶Macy有健身習慣,基本上沒有特別痛症,但身體上半部份的柔軟度較差,令她訓練時感覺難以發力,因此我們為她進行PNF伸展及一些筋膜放鬆,為她增加活動幅度。

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運動勞損

CASE13改善髖膝關節問題

五個月成功解決問題 客戶JACK有跑步習慣,每星期會練跑4次,每次跑約8KM,近日因感到髖關節及膝關節痛,令其不能繼續跑步。在我們的建議下完全停跑兩星期,並進行一系統軟組織放鬆訓練,在兩星期後亦需要降低跑步次數及強度,直至三個月時可全面復跑。

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運動勞損

CASE12改善圓肩肩關節問題

三個月成功解決問題 客戶ERIC有健身習慣,針對體能及力量訓練,缺乏伸展及軟組織訓練,導致肩關節經常有痛感並有圓肩問題。我們為他安排一系列手法治療,包括放鬆鈄方肌、胸肌、大小圓肌等等,從而增加關節空間,降低組織之間磨擦的機會。

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慢性勞損

CASE11改善座骨神經痛

四個月成功解決問題 客戶BEN為一名裝修師傅,由於需要長時間進行體力工作,並且長時間需要以不良姿勢工作,導致座骨神經痛,嚴重時會不能走路。經過測試後發現他的下背過份繃緊,臀部及後腿肌群活動幅度過低,令座骨神經受壓。

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慢性勞損

CASE10改善頸退化問題

九個月成功解決問題 客戶張先生為一名職業司機,久坐缺乏運動,長時間維持同一姿勢導致頸椎出現退化,令整個頸神經受壓。我們為他進行手法治療及伸展治療,同時為他糾正坐姿及站姿,有效放鬆鈄方肌、深層頸肌、前三角肌等肌肉。

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慢性勞損

CASE9改善肩關節痛問題

四個月成功解決問題 客戶JACKY從事體力工作,反覆使用肩關節導致嚴重肩關節痛及有圓肩問題。治療師使用筋膜刀為他放鬆深層筋膜,同時利用手法治療協調放鬆深層肌肉。

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慢性勞損

CASE8改善肩關節痛問題

半年成功解決問題 客戶徐婆婆經常受肩周炎困擾,手臂無法向上舉高,嚴重影響日常生活。治療師為她進行伸展治療及手法治療,主要放鬆肩部、背部及手臂附近肌肉,令她的肩關節漸漸康復,增加活動幅度。

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慢性勞損

CASE7改善圓肩頸椎問題

一年成功解決問題 客戶趙少姐是一名文職工作人士,由於不良姿勢、久坐及長期缺乏運動,令她有圓肩、頸痛、頭痛、肩關節痛等問題,亦令她肩頸部的軟組織非常繃緊。在我們檢查後發現她的背部肌肉過弱亦不懂用力,軟組織纖維化問題嚴重,需要長時間進行軟組織放鬆訓練,並需配合營養餐單,循序漸進地處理問題。

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運動勞損

CASE6改善膝關節發炎

兩個月成功解決膝關節痛 客戶楊先生是一名退休人士,一直保持運動習慣,近日在一次游泳之後感到膝關節劇痛,嚴重程度至不能正常走路,需要拐杖協助。在我們的檢查後認為是膝關節後軔帶發炎,因此我們為他進行一系統手法治療及伸展治療,成功為他解決痛症問題,可以重新開始運動。

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運動勞損

CASE5改善座骨神經痛

四個月成功解決座骨神經痛 客戶KINGSON是一名運動員,日復日的訓練令他的腰部經常感到痛感,痛感會一直延伸至臀部及整條大腿,令他經常感到腿部無力,影響運動表現。在我們的轉介下KINGSON進行了MRI檢查,發現有椎間盤突出問題,在不想進行手術的情況下,我們為他安排了長期的復健訓練。

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運動勞損

CASE4改善肩部活動幅度

三個月成功解決肩部問題 在解決痛症問題後,為了可以避免痛症再度發生,TIMSON維持每週一次的伸展筋膜訓練,這樣可以令他在進行其他訓練時效得更好的進步。同時我們的治療師亦對TIMSON的訓練方式、發力、姿勢及營養安排上給予專業意見,我們亦集中為TIMSON訓練肌袖肌群及腹橫肌等核心肌肉。

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BANKER工作勞損

CASE3腰椎退化處理

六個月成功解決腰椎痛 客戶CANDY因工作時間過長及不良姿勢的影響,導致椎間盤磨平及椎骨退化。我們為她進行深層肌肉放鬆,將下腰過緊肌肉放鬆,再為她進行PNF伸展治療及一些手法治療,成功處理痛症,令其可以進入訓練狀態,進一步保護腰椎避免再次受傷。

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文職工作勞損

CASE2肩關節痛處理(四個月)

四個月成功解決肩關節痛 客戶JAFFY因不良姿勢及長時間使用電腦,導致肩關節軟組織發炎,當手臂向上舉起便會感到疼痛。經過檢查後發現JACK的前軔帶和肌腱均有發炎,我們隨即為他安排進行一系列的PNF及DYS伸展法,並利用筋膜刀和手法治療為他放鬆深層肌肉。

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勞動工作勞損

CASE1肩關節嚴重發炎(九個月)

九個月成功解決肩關節痛 客戶JASON從事體力勞動工作,工作時經常需要搬運超過20KG重量的貨品,導致前三角肌、上鈄方肌、胸小肌等肌肉過緊,引致肩關節附近軟組織嚴重發炎,由於客戶必需繼續工作,導致傷患難以康復。在我們的建議下,WING向公司申請了7天假期,期間每日到本中心進行伸展及手法治療,成功令痛症減退並消炎。

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